■ 夕方の帰宅時にこそ、マスクをしたほうが良い。
ということで、ライフスタイル、ねた。
いやー、今日、東京は暖かかったっす。昨日、午後から激雨でして、それがずっと降っていた、みたい.....。朝は上がっていたのですが、日中はずっと曇天。
本日夕方になっても、路面が濡れたままの状態.....。で、温かいっ。
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夕方になっても湿度50%をキープ。すると、体感的には、暑いくらいなんですわ。
湿度、超大切。
風が無かったことも幸いしていますが。
んで、複数の女子と会話していて思ったのは、冬の晴れの日とか、「夕方の帰宅時が、激乾燥している」ということを知らないっちゅーこと。
女子ですから、お肌のコンディションを男子より気にしている。乾燥大敵なことも知っている。
けど、夕方の帰宅時にこそ、マスクしたほうが良いこと知らないっちゅーわけ。
そうそう、朝は湿度高いっちゅーことも知らない....。
まっ、ワタクシもタニタの温湿度計買ったから知ったわけですが・w
とある女子曰く、朝は寒いからマスクしている、とのこと。けど、そのマスク、帰宅時にはしていないそう。まっ、そんなもんかな、と。したほうが良いのね、とご納得いただけました~。
あと、街でリップクリーム塗りまくっている男子を見掛けました。
そう、冬は特に唇のコンディションを落とすケースが多い。乾燥は唇に出やすい、と。男子にも乾燥は大敵です。
プロテイン飲みつつ、サプリを補うと、唇のコンディションは良好な状態を維持しやすいと思います。
プロテインを適量摂取すると、間違いなく、肌のターンオーバーのスピードが上がる。そしてビタミンB群とビタミンCは、タンパク質の分解と再合成のために必須なのでした。
ワタクシが現在飲んでいる、プロテインとサプリ、リンクを貼っておきます。マジ効果あると思っています。ぜひ、冬こそお試しあれ。
特に、優れた脂質たる、フィッシュオイルは見逃しがちなので、超プッシュしておきます。
とりあえず、いぢょ!
【追記】

ワタクシが、NifMo → IIJmio → mineo へと至った、マイネオ、コスパ最強“10の理由”を書きました。ぜひ。
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