ということで、最近の衣食住を再確認、と。
【衣】
結局、盛夏は、アンダーアーマーの「ゴルフポロ」。その日のうちに、速攻洗う。翌日には乾燥済み。なので、買い足す予定はナシ。
状況によってはラコステのポロ、と。ラコステだけではなく、フレッドペリーとか、フィラとか、ブランドポロ各色ごっちゃり。どこが断捨離だ・w。
他にもパタゴニアのシャツとかあるので、新規購入の予定はナシ。
短パンは、相変わらずグラミチのG-SHORTS。色はKINARI（白）がお気に入り。夏前、修理に2回も出したので追加購入の予定は今年はナシ。
長パンは、無印のウォーキングパンツ。フォーマルっぽいのがキモ。超薄手で酷暑にはサイコー。
靴下は、ナイキのハイテク系各種。これも多種多様を所有しているので、新規購入する予定はナシ。
スニーカーもごっちゃり。
サンダルは、HOKA ONEONE のリカバリーサンダル。これは一年通じて愛用。お得すぎ。
もちろん、断捨離も継続中、と。断捨離すると、自動的に衝動買いの欲望が減衰する。もちろん自動的に整理整頓、お掃除もしちゃう。素敵。
ちなみに昨今、「暑いですねー」と言われると、「ここはバリ島」と言うことにしている・w。相手の目が点になるのが面白い。まーた「変な人」と思われていることでしょう・www。毎日がリゾート気分のアファメーション・w。
【食】
絶対に必要かなー、を探している昨今。今のところ、卵、トマトジュース、炭酸水、氷。
じつは現在、断酒中。山崎12年・定価でゲットだぜ記念・w。酷暑のせいで体が水分欲しているのか、どうか？ アルコールが混じっていると判然としなくなっちゃうのでテスト。
一応、断酒には期限を設定してまして、開けにはタリスカー10のハイボールを予定しちょります・w。
アイスティーは自家製で大量生産していて、コーヒーの割合いは減少。
納豆は必需品というより常備品。味噌も上手に取り入れたい。
もちろんプロテインは必需品設定。無添加のブツをトマトジュースで割ってます。
肉は青魚系が主体。カツオのサクは値段次第。鶏肉は胸肉でよし。他に各種レバーとか、ちょこちょこ摂取すれば良いか、と。
これ書いているのは、土用の丑の日2023ですが、昨日金曜、ダーターで鹿児島産で無投薬の代物をガッツリ食べたので、すでに満足・w。ついてる、としか言いようがございません・w。
ちなみに、さっき久しぶりに体重計にのってみた。身長から導き出される日本人の平均体重でいうところの理想体重から1kg 下回っていた。もうちとタンパク質と炭水化物の量、増やそうと思ったところ。
【住】
ボスキャラの大型本棚を断捨離して広々。ガランとした空間（余白）にも慣れた。
ただし、只今、屋外にて絶賛巨大化中のモンステラのことを考えると、この空間は維持し続けなくては、と。フィカスも巨大化中だしなぁ。
あと、ベッド周りとか、クローゼットの中もまだまだゴチャついている。断捨離っちゅーか、整理整頓・お掃除の道のりは長そ.....。
とりあえず、いぢょ！
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