■ 体感できなきゃ、追加買いなんぞしない
ということで、糖質制限ダイエットねた。
『エクステンド BCAA』は筋肉系YouTuber の定番化しているので、ワタクシも試してみることにしたわけです。スイカ味を追加したのはご報告のとおり。
あくまでもアミノ酸スコア100 のプロテインが基本のキホンですが、エクステンド BCAA を“盛る”ことで、プロテイン効果を、どうもブーストさせちゃうみたい....。
セット と考えるべき。
人間の身体、水分以外は、ほとんどアミノ酸で構成されているので、特別なスポーツとかしない人でも、エクステンド BCAA は試したほうがよい。日常生活とは、常に筋トレしているようなものです。
※ みなさまお仕事、ご苦労様でございます。
※ 多数派の日本人は、きっとタンパク質が慢性的に不足している......
ただし、世の中には、BCAA はごまんと売られている.....。
まず、バリン、ロイシン、イソロイシンの配合が優れていることが大切。
そして、エクステンドには、シトルリン・マレートというBO(ビー オー)成分が含まれているのです。血管拡張作用によって、アミノ酸、及び各種栄養を、毛細血管の奥の奥まで届きやすくしてくれるのでした。
ワタクシの場合、アルコールを飲むので、シトルリン・マレートの凄い効果を実感しやすかった。アルコールと下手にオーバーラップさせるとヤバイっす。
※ 禁酒はいつするんだコイツ.....・w
8月の下旬から試し始めて、一ヶ月ちょっとですが、エクステンドとの付き合い方が見えてきた感じ。
ヤバイっつーか、ズルイ的なブツですわ。
目のコンディションがすっごく良いわ。というのも想定外でした。けど、理屈からすれば、まったくもってあり得るのです。視力・視界ってデリケートですからね。
プロテイン効果は、お肌の感じからすぐに実感できたのですが、数ヶ月それを続けて、エクステンドをプラスしたら、さらに様々な効果を実感し始めた次第。
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んで、今日、やっぱり関係している、かも。と思ったことがあります。
それは、エクステンドが効いていると、喋るスピードが、スッゲー速くなるっちゅーこと。
今まで何回か、あったんですわ。「なんか超速く、喋っていない？ オレ」的な。けど、今日、絶～対、関係していると思ったのでした。
しかも喋っている相手のレスポンスが、遅いと、すっげーイラっとくる。
009 の加速装置みたいな感じですかね。
エクステンド、白い粉ですが、超合法なので、念のため・www。あくまでワタクシが実感していることを書いています。
ガチ・マッチョな筋肉系YouTuber も、違いを実感しているからこそ、エクステンドを定番化しているのだと思うのです。
あと、最近感じているのは「骨」。
組成の基本は、実はコラーゲンですから。タンパク質っす。カルシウムのイメージが強いですけれど、タンパク質、超大事。骨だって、ターンオーバー(入れ替わり)し続けているのですよ。
表皮ほどにはターンオーバーのスピードは速くないですけれど、絶対にプロテイン&エクステンドがカンケーしている、と最近、感じています。詳細は後日。
ポーリング博士のビタミンC を本日、発注しましたので、後日、ワタクシが愛している全プロテイン&サプリをお送りする所存でございますよん。
とにかく、リアルワールドの薬局とか、BCAA とかメチャ高で売っている。皆様、Amazon へGo！
とりあえず、いぢょ！
【追記】
ひとくちに“格安SIM”と言っても、その中身は天と地っ！
ワタクシが、NifMo → IIJmio → mineo へと至った、マイネオ、コスパ最強“10の理由”を書きました。ぜひ。
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■ iPad 売りたかったはあるにせよ.....
ということで、iPhone SE 後継機、ねた。
もしかすると、iPhone SE の後継機は、SE とクリソツな外観のまま、中身はiPhone 7 と同一スペック。そして価格抑えめなまま....になる可能性は高い。
防水とかSuica とかはナシにて。
これのネーミングはiPhone SE2。きっと。
“廉価モデル”のニーズは高いゆえに。
これの発売は、2018年2月か3月。と勝手に予測。
■ 低価格化が進めば、試す人が間違いなく増える
ということで、糖質制限ダイエットねた。
無添加プロテイン、継続購入しました。無添加、良いですね。安心っ。
カタボリックを発生させぬよう、血中アミノ酸を枯渇させなぬようにするには、やはりプロテイン・パウダーの利用がしごく合理的。
街中で人間観察してて思うのは、歳を取るごとにデブかカタボリックかの二極化が進むということ。
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けど、近所の75歳のオジサン(孫がいるのでお爺さんでもある・w)、見掛けとか超若くて年齢不詳。昭和15年生まれ。団塊の世代かと思い込んでいたんだけど、バリバリの戦中派でした。ニコタマの花火大会では、いつも一族の場所取り役・w。
■ 衝撃の“上がり”感.....
ということで、iPhone 8 、ねた。
現物に触れてみたのですが、特に色が黒だったので、「これ、iPhone 8 なの？」と店員さんに確認しちゃったほど・w
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街で見掛けて、おっ、と思ったのは、そういえば、ホワイトばかりだったっけ....。ポスターとかのイメージカラーも、そういえばホワイト.....。
色によって、変わり映え、しなさ過ぎ～ に衝撃・w
■ 身体のシルエットが変わった.....
ということで糖質制限ダイエット、ねた。
街を歩いていて、フト窓ガラスに写り込んだジブンの姿を見やる。ファッション女子とは違い、ワタクシの場合、たまたま。
正直、誰だ コイツ と思った。
デカイな、コイツと思った。誰だコイツ。
オレだった・w
■ そもそもガチ系ライバルだったのですが....
ということで、格安SIM 及び 格安スマホ、ねた。
FREETEL(プラスワン・マーケティング) のMVNO事業を、楽天が買収。初見のニュースでは、その買収額が、たったの5.2億円なことに驚かされました～。
安、何それ？
40万回線以上のユーザー数(ギョーカイ５位)がいて、たったの５億？ 何それ....。
■ 整体系YouTuber、国家資格だから、固くなりがちだけど......
ということで大枠では糖質制限ダイエット、ねた。
筋肉系YouTuber は相変わらず、いろんなキャラが百花繚乱で面白い。筋肉系は肌艶よくて元気がいいのが良いっ！
勉強になるっ。
で、筋肉系見ていると、整体系YouTuber も良くリコメンドされてくるようになった。
本日、発見した動画は、見て「ほ～」とか「へー」と思ったので、貼り付けます。
首の筋肉と、特に脚の人差し指の筋肉が連動しているのか.....。マジ、興味深いっ。
■ iPhone 8、みんな欲しいのかなぁ？
ということで、格安スマホねた。
いきなし、ワイモバイルとUQモバイルから、iPhone 6s デビューのお知らせ！
マジか。
iPhone 5s はまだ分かる。
iPhone SE も分かる。４インチだから。
■ 十分なタンパク質の摂取って難易度高いのです
ということで、糖質制限ダイエットねた。
東京西部のプチ田舎。駅前で人待ちしつつ、人間ウォッチしてみた。
真っ青な秋晴れ。様々なタイプの老若男女が薄着で歩いている。
大型のフィットネスセンターもあるので、結構、マジ・マッチョもいることに初めて気づいた・w
※ そういう人たちは、プロテイン・パウダーがお友達～・w
昭和のジョーシキ、そして地上波のグルメ番組....。自ら何も考えず洗脳され続ければデブ一直線。一方、ダイエットを意識している場合、多数派はカタボり気味なので、老け顔化は進む。痩せているけれど、タンパク質、足りない系だよなー、と。
※ カタボリック。筋肉分解してエネルギーにしちゃう。異化。表情筋とか削られやすい。
でも先日、成城で見掛けた女性は、50絡みなんだけれど、顎のラインがキレイに出てて、もちろんデコルテきれい、けど、カタボっていないんだよなー、と。金掛かっているなー、とマジ思いました。いろんな意味で時間と金掛けていないと、あーはならん。
※ 整形という意味ではありませんよん。まさに女の顔は請求書。さすが成城。
何が言いたいかと言えば、歳を取るごとに、カタボらないで、スリムさをキープするのは、多数派には難易度高いということ。
デブか、カタボリ気味の痩せか、二極化する。
何事も、中庸は難易度高いの法則。
んで、基本的に、痩せのタイプは、ずーっとカタボっている。タンパク質足りない。運動量も歳と共に低下。はい、どうなるか？
※ 人の筋量は省エネ派なのです。つまり、使わないと減る。
はい、お爺ちゃん、お婆ちゃんになるのです。いわゆるヨボヨボ化。皮膚や筋肉だけでなく、骨だってターンオーバーし続けているのです。絶えず、入れ替わっている。
ここで加山雄三の年齢をば。現在、80歳。昭和12年生まれ。
肉食派を自ら標榜しつつ、芸能界の第一線でずっと主役級。モデル・ギョーカイも含めて、様々な最新美容情報、健康情報が飛び交っているギョーカイにお住まい。
んで、最新の人口推計によれば、日本の90歳以上は、206万人。男女を含めた人口比率では、1.6%。たったそれだけ。増えてはいるものの、街中をひとりで歩ける人(健康寿命)の比率はガクっと下がりつつ、男性の比率はさらに減るわけです。
ほとんどツチノコでしょ。
けど、加山雄三が10年後、ヨボヨボになっているとは思いにくい。
つまり、ワタクシがプチ田舎の駅前で見たご高齢者は、ほとんどが89歳以下のはずです。でも、外観は、いわゆるお爺ちゃん、お婆ちゃんなのですわ。昭和のイメージ、そのままのそれ。
申し訳ないですが、デブの健康寿命は短いと思われます。つまり、世代が上がるほどに街に少ない....。
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けど糖質抑え気味にて、結果、痩せ気味で、けどけどカタボリ歴が長～いと、あーなっちゃうのでは？ と。
子供の頃に肉食を覚えていないと、歳取ってからも少なめになっちゃうそう。世代的にはそれもあることでしょう。
血中アミノ酸濃度は、MAX5時間ほどで枯渇し、カタボリが始まってしまう。
糖質を朝から晩まで身体にぶっ込んで、ずっと血糖値上げ続けているリスクは、美醜以前の問題です。本気でいい加減にしてほしい。医療保険問題っ。
特に未だにビールと日本酒の人たち、いやはや....。
けど、それを意識すると、タンパク質が不足してカタボリック。脂質にも必須脂肪酸が含まれてますよ～。各種ホルモンの原料です。艶～っ。
適度な糖質が、20世紀の人類を間違いなく、ブーストして今にあると思っています。糖質バンザイ。特に、糖質のみならず、タンパク質の含有量が結構ある小麦粉、凄い。
けどね、と。
次に行きましょう。次に。
次？ ケトン体回路の復活です。
一食の糖質は20グラム以下へ。ご飯は、半膳でOKです。食い過ぎなんだよ、絶対っ。
とりあえず、いぢょ！
【追記】
ひとくちに“格安SIM”と言っても、その中身は天と地っ！
ワタクシが、NifMo → IIJmio → mineo へと至った、マイネオ、コスパ最強“10の理由”を書きました。ぜひ。
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■ eSIM で出来ること.....
ということで格安SIM、ねた。
某所のドコモショップの前を通りかかったら、駐車場が満車なんでビツクシ。なんだかんだ言っても、iPhone 8 、スゲーと思ったのでした。発売日、明日なんですが....。
んで、eSIM。
Apple Watch Series 3 セルラーに内蔵のものがそれ。
組み込み型でして、一般的なSIMのように取り外しはできません。
またもうひとつの特徴は、外部からeSIMに割り振る電話番号を変更することができるのでした。なので内蔵タイプ、とも言えます。
■ スキ見て、まだまだMNP 一括ゼロ円っ！
ということで、大枠では格安スマホ、ねた。
au のキャリアショップの前を通りかかったら、なんか地味～な看板出ていたので、立ち止まって眺めた。
すると、あ～らお懐かしや、MNP 一括 ゼロ円、とな！
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iPhone 7 32GB がタダ！
スキをみつけて、ま～だ、やっているぅ！
しかもブツは現在のところ最新のiPhone 7。端末サポート代は、3,000円弱/月。
iPhone 8 がデュアルレンズのカメラとかだったらまだしも、iPhone 7と何が違うの？ 的な雰囲気が濃厚な今、悪くないぞキャリア版激安iPhone 7。
ただし、通信プランとか確認していないので、興味のある方はお店へGo！
んで、物はついでということで、家電量販店のスマホコーナーも覗いてみた。
ソフバンも同じだ～。
そしてこれも小さーく、控えめに表示している・w
ドコモはやっていない雰囲気だった。ドコモ余裕、か。それとも総務省の目を気にしてか。いやいやドコモと総務省は半ばグルとワタクシは見ていますが。
まっ、9月中旬から新しいiPhone発売されるまでってスマホ屋さんにとっては、空白地帯っぽいですね。来年もやるかもね、これ。
頭の片隅に入れておこうっと。
あと、Amazon でau の白ロムも要チェック！
とりあえず、いぢょ！
【追記】
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■ 分かっちゃいたけど物語性の重要さ
ということで、大枠では糖質制限ダイエットねた、かも・w
本日、小田急線の中で、男女の会話を聞いた。
勉強になった。物語性が低いと、人に説明しにくいのです。
住んでいるところは狛江ではなく、狛江の南口みたいな場所で働いている二人みたい。同僚系。
彼らは毎日狛江に通っているのに、北口にある『盛岡製パン 狛江店』に行ったことがない。男性のほうなんか、まったく知らない。ので、女性は、連日のギョーレツとか、品切れとか、盛岡発のコッペパン屋であることを、男性に解説してた。
彼女の知識は、まさにワタクシ自身がネットで、盛岡製パンの親会社たるオーネスティグループを調べる前のものと、ほとんど同じ....。
なので、盗み聞きしながら、「だよねー」と思った次第。ようするに、盛岡発という物語性で強く洗脳されているのである。
そもそも東京の人間で岩手に行った人はどれだけ？
ワタクシの場合、仙台(宮城。西は山形)は良く行った。しかし、仙台から北が長～いのである。親戚いる人は別だけど、あんまし行かないよね。もちろん復興、大切。応援、大切。
盛岡で冷麺を食べたこともある。岩手の山の中をオフロードバイクで駆け巡ったこともある。けどなぁ、岩手とか盛岡とか縁遠いなぁ....。
学生時代、クルマで北海道まで行ってみたものの、懲りた・w。以降、飛行機とレンタカーの組み合わせ。札幌と東京は飛行機で繋がっているので、札幌人の感覚と東京人のそれとは近い、似ているらしい。流行り、とか。
んで、です。
実際に、盛岡製パンの前を通りかかって、店舗装飾とか、まさにプロの技であることに驚きつつ、地上波の情報バラエティーの露出とか、あまりに隙きがないので、ワタクシは疑惑をもったのでした。出来過ぎ～。
地方の外食産業だとワタクシは勝手に思い込んでいたのですが、「ここまで出来るのかな？」と。
やっぱりどんな親会社なのか気になるのです。
けど、です。
オーネスティグループという名前は、すぐに分かったけれど、『盛岡製パン』のHP 内には、オーネスティグループの“直リンク”が無い。
※ ハッキリ言って、この部分で、かなり......かも。まるで岩手の地場企業みたいな演出が濃いめでしょ。
ワタクシはココロの Jアラート。
ここまで“盛岡発”を強調していて、直リンが無い.....。
オーネスティ。ここでビリー・ジョエルの旋律が脳内に響くのはオッサン確定である・www。オーネスト。オネスト。正直。ほお。
コッペパンの原料に岩手の小麦を使っているのは間違いないでしょう。ワタクシは知らなかったけれど、盛岡ではコッペパンが名物なの？ と。
近所の団塊の世代のオッサン(爺)と久しぶりに出会ったので、「コッペパンねた」をトークしたのですけれど、彼は、盛岡製パンみたいな店が盛岡にはたくさんあるものだと思いこんでいた。とりあえず、彼の脳内はそういう感じ。
いやいや盛岡製パン、千葉に一件、都内に狛江店一件だよん、と言っら、超驚いていた。
本社、所沢だよ、的な・w
んで本日の小田急線内での盗み聞き・w
やっぱり女性は、そう思い込んでいるのです。盛岡発の物語性をすっごく強調していたのが印象的でした。
コッペパン専門店。毎日、行列。毎日、品切れ。そして物語性。
やっぱ、テレビの洗脳力、スゲー。勉強になった。
あと、狛江って穴場だと思うけれど、所沢出身社長、かつ所沢の会社だったら、土地勘あるよね、と。関西の会社とかが東京進出こだわると、そもそも東京よく知らないし、ブランドイメージ考えて世田谷～っみたいな感じなる。
あえて狛江をチョイスするって卓見なんですよ。コッペパン専門店なら尚更。理屈で考えても極めて合理的。変な見栄とかいうパラメータが入っていない....。
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あと、地方の人はともかく、とりあえず東京都に子供の頃から住んでいる人で狛江市を知らない人はいないでしょう。神奈川北部とかの人も。なので、情報バラエティみたいなので、狛江(こまえ)みたいな地名を聴くと「んん？」となる。しかも狛江市の人口密度は高い。
東京西部のことをよく知らない決定権者の場合、全国的に知られた地名を選択しがち。ニコタマ、成城、シモキタとか.....。店舗って、経営者の自己表現ですからねぇ。
「狛江ぇ？ どこそこ？」とか周囲の人から言われたくないっちゅーか・w。岸辺のアルバムで多摩川決壊して家が流されたところ.....なんてのも、最早、知らない人のほうが多いのでは？ ネガなイメージだしねぇ。
狛江のすぐ北、調布。有名だよね。ちょっと前、調布在住だった水木しげる先生を題材にした「ゲゲゲの女房」がヒットした。
狛江のすぐ東、小田急で二駅、成城。言うまでもなく。
狛江のすぐ南、ニコタマ。玉川高島。楽天本社もやってきた。けど、なんか東急のハイソイメージ作戦、凄すぎて特に最近はコスパ良くなさすぎ～・w
あと、人って“名物”っていう言葉にも弱いですね。
プロ同士が、スゲー、ブレストして作っている店だな。みなさんも、ぜひっ。
『盛岡 製パン 狛江店』、大変、勉強になりますっ！
とりあえず、いぢょ！
【追記】
ひとくちに“格安SIM”と言っても、その中身は天と地っ！
ワタクシが、NifMo → IIJmio → mineo へと至った、マイネオ、コスパ最強“10の理由”を書きました。ぜひ。
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■ すぐにアプデしないのが.....基本でしょ！
ということで、格安SIMねた。
ついに、iOS 11 がローンチ。
iPhone と格安SIMを組み合わせている人の場合、メジャーアプデには慎重であるべき、です。
速攻でアプデしない。
■ なぜ歩行タイプなのだろう.....。不思議
ということで、Google ねた。
先日、歩行タイプのGoogle ストリートビュー撮影班を目撃しましたっ。
もちろん山の中というのなら、そりゃそうですよね～、ですけど、フツーの街中。ビツクシ。
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最初の頃はプリウス、最近ではスバルのインプレッサが撮影車だった印象ですけれど、ついに街中でも人力化とな！
■ 上手にやれば当たるんですねー
ということで、大枠では糖質制限ダイエットねた、かも・w
千葉店では、連日1000本を売り上げるという人気コッペパン専門店、『盛岡製パン』が狛江駅近くに出来、しかも、一日中、長蛇の列という噂を聞きつけたので、店の前をクルマで通ってみた。
五時過ぎなのに、もう閉まっていた。定休日ではない。狛江店も連日、売り切れとな。
マジか。
■ iPhone X 、様子見感、強し
ということで、新型Apple製品、ねた。
発表会から一日が過ぎ、次々と各種レビューが上がっている、秋晴れのニッポン、皆様、いかがお過ごしでしょうか～。
iPhone X、ビミョー感が漂いすぎ。
発売遅い、お値段高いはもちろんですが、発表会でのFace ID 失敗とか.....。
■ 基本は、リチウムイオン電池の特性
ということで、iPhone 8 / X ねた。
ワイヤレス充電(Qi チー)に対応したというのも2017年秋モデルiPhoneシリーズの特徴です。
リーク情報も当たりましたね。
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けど、ワタクシ、そのリーク情報を聞いた時、思い出したことがあります。
Nexus 5(2013)の頃、ワイヤレス充電がAndroid の世界で流行したのでした。
けど現在、Android 界隈で、声高にワイヤレス充電を叫ぶモデルは無いと思います。あれだけ、ワイヤレス、ワイヤレスと囃し立てたのに、今やシ～ン。音なし的な・w
■ スマホを常に持ち歩く必要がなくなる？
ということで、新型iPhone関連ねた。
リークでほとんどバレていて、なんか今年は寝ちゃってました・w
iPhone X(エックス)ではなく、iPhone X(テン)でしたね。
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そして従来モデルは、iPhone 8 / 8 Plus でした。
なんか機能よりも名前のほうが話題になっている感じぃ......。
んで、予想外に「ほ～」なのが、Apple Watch Series 3。
■ 24時間営業がやっぱりウケているみたい！
ということで、大枠では糖質制限ダイエット、ねた。
筋肉系YouTuber の動画にハマっているワタクシですが、その中で『エニタイム』なる単語が結構、出てきます。
ワタクシ的にはエニタイム？ なにそれ？ 的な....。
調べてみたら米国発のフィットネスジム。24時間営業が売り。
日本でも凄い勢いで、エニタイムの店舗が増殖していることを知り、近所にあるのかなー、ということで再び調べてみると、ななんと調布店が、日本一号店でした。
■ 9月に入ると、格安SIMも動く！
ということで、格安SIMねた。
二年くらい前は、年がら年中、新しいムックが出ていた、格安SIM関連本。
けど、徐々に減っていった.....。
要するに、あんまし売れないんだろーなー、とワタクシ勝手に思っていました。しかも、格安SIMベンダー(MVNO)は、雑誌とかにあんまし広告出さないみたい.....。
やっぱりWeb主体なのでしょう。
■ 調布駅前の再開発は佳境っ！
ということで、大枠では糖質制限ダイエット、ねた。
今年の夏は、筋肉系YouTuber の動画ばかり見ていました。いろいろ参考になります。
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んで、ここ数年で、24時間営業のフィットネスジムが我が国で激増していることを知りました。とりあえず、筋トレする気はないのですが、新しものには興味があるほう。
基本的にはアメリカ発の『エニタイム フィットネス』がオリジンみたい.....。
■ iPhone とGalaxy の激似っぷりは加速する
ということで、スマホねた。
※ 写真はGalaxy S7 です。
新型iPhoneの発表会が明後日ですが、米国では、Galaxy Note8 の予約が好調の模様。
きっと日本でもドコモが冬モデルとして扱うのでは？ と勝手に予想。Noteシリーズ、好きな人は結構いるし。
■ 特別な運動ナシで“ブラ”がキツくなった理由
ということで、大枠では糖質制限ダイエット、ねた。
朝が弱い、ということなので、朝のプロテインを勧めた女性がいます。良き変化を彼女なりに実感しているそうで、彼女もプロテイン生活を続けています。
ただ最近、職場で「腕、太いっすね」と言われ始めたそうです・w
ワタクシとしては、日常生活に必要なだけ筋肉が増えただけ。つまり、今までタンパク質が不足していた証拠、と。
■ 10周年記念モデルの位置づけだと、きっと高い....
ということで、新型iPhone 、ねた。
今回のリークは早くからイロイロと出てて、Appleも話題作りに余念がないなー、的な・w
けど、格安SIM生活を送り続けているワタクシとしましては、「キャリアで契約すると、少なく見積もっても月１万超えって、何だかなー」でございます。
iPhoen 6s なら、バッテリー交換すれば、あと二年は楽勝では？ フリップカバーのケース使っていて、中身はピッカピカだろうし....。
マイネオへとMNPしちゃえば、月３GBプランで、月々、700円で済んじゃう(※ 大・大盤振る舞いキャンペーン)。月、700円っすよ！
果たして、キャリア版iPhone 6s / 6s Plus を持っている人たちがどう動くのか？ ワタクシの最大の関心事はそこ。
そもそもiPhone 6s世代からSIMロック解除可能となったのも、総務省の陰謀なわけだし・w
■ 実際に使い始めて驚いてみた!
ということで、格安SIMねた。
ワタクシ、格安SIM『マイネオ』を使い始めて満２周年っ！ ２年前の驚きを振り返りです。
既にメイン回線は、IIJmioにしてました。通話回線付きSIM。
マイネオは、2015年9月からドコモ回線プランがサービスイン。
大盤振る舞いなキャンペーンも実施してまして、何より凄く安かった。ので、ヒッジョーに気軽なキモチでデータSIMを申し込んでみたのです。
■ 早いなぁ。マイネオ生活も丸二年経過かぁ
ということで大枠では、格安SIM、ねた。
今月９月に入り、考えてみれば、ワタクシが格安SIM『マイネオ』と契約してから、丸二年経過、三年目突入～、と気づきました。
目出度いっ！
２年前、2015年9月。
どんな感じだったかなー、と、ちょっと振り返り。
2015年.....。
■ またセルフ人体実験してみて激しく後悔
ということで、大枠では糖質制限ダイエット、ねた。
先週末、家飲みだからということで、もう一度、『エクステンド BCAA』も一緒に飲んぢゃった.....。
翌日、やはり後悔。左脛をどこかにブツケていて痛い。もう二度と、こういう馬鹿なことはヤメる。
■ デフレもあるけど、iPhone 7でしょ、きっと
ということで、Bluetooth のイヤホン(ヘッドセット)、ねた。
特に今年の夏は、Bluetooth のイヤホンしている人が増えた印象。
ワタクシが現在、愛用しているソニー『SBH 80』は、2015年5月に購入。当時は、まだまだBluetooh のヘッドセットしている人、少数派だったと思います。
たまに、これまたソニー『MDR-EX31BN』している人、見かけるくらいだったような印象。
ワタクシの場合は、やはりコードが邪魔くさいので、Bluetooth をずっと愛用。
んで、今年の夏は、急にBluetooth のヘッドセットしている人が増えた感じ。
■ プロテイン生活、５ヶ月目に突入！
ということで、糖質制限ダイエットねた。
ワタクシがGW明けからプロテインを飲むことにしたのは、YouTube でプロ・ボディビルダーの北島達也先生の動画を観たから。
カタボリック(異化)の危険性を、上腕が、丸太ん棒のような人が、理路整然と解説していたのでした。
※ 筋肉を分解してエネルギー(グリコーゲン)に変換しちゃう、体のメカニズムのこと。
「こんなスゲー筋肉の人が、カタボるの、そんなに怖い？」と。
今年前半、ワタクシは、朝食摂るのが、かなり減っていたので、北島先生の言っていることが正しいのなら、ヤバイよねー、ということで、プロテインを購入してセルフ人体実験をスタートしたのでした。
ハッキリ言って、すぐに効果が出た。
半袖の季節ですから尚更、分かりやすかった。
■ マイネオえらい！ 直球勝負や！
ということで、格安SIMねた。
IIJmio は端末セットで新プラン発表、楽天モバイルも新プラン発表。
さて、ワタクシが愛用中の『マイネオ』はどう出るか？ とワクワクしていましたが、まさに原点回帰、12ヶ月間も月々900円引き『大・大盤振る舞いキャンペーン』を開始なのです。
そう、直球勝負！
