本日の #オーケー #オーケーストア #OKストア 「カナダ産 豚ロース極うすぎり」568g 税込み707.24円 115円/g

 

ということで、ついに銀座進出っ なスーパーマーケット「オーケー」。

ついに銀座か、と。

長年かけて国道16線以内のドミナント戦略を徹底し、無借金経営にて店舗数をジワジワ拡大、都内中央へと牙城を押し進めてきたわけですが、つ、ついに銀座に到達、と。凄いっす。

計算、大切。

ということで、ワタクシは銀座ではなく、「いつものオーケー」と・w。

気になったのはお得感演出な「平台」に陳列された「カナダ産　豚ロース極うすぎり」のパック。グラム115円で、600グラム弱入ったパッケージでした。

買ったのは（選んだのは）、脂身が明らかに少ないパッケージ。薄ピンクの色目も美しい。

でも、こういうのは、本当に安いのか？　検証することも大切。

実際に調理してみて、一食分、パックの1/4程度で十分と思いました。

となれば、一食分、約150グラム。タンパク質は約30グラム、と。十分っ。

となればプライスは一食分、約180円。調理コストを考えるとビミョーな印象もあったりします。

初回は、米油で炒めて、仕上げに豆板醤。

これまたオーケーで購入したキャベツをスライスしたもの（サラダ）と合わせました。キャベツ代は約30円ですが、ビジュアル的には大盛り感満載っ。アマニ油をドレッシング代わりに。ちとマヨネーズもプラス・w。

はっきり申し上げて十分、満足っ。特に、「あー、やっぱり、もっとキャベツ食べよう」とも思いましたっけ。もちろん、自分で切って。

「もっと積極的に自分で調理しよー」であります。

とりあえず、いぢょ！

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#衣食住 を考える。Oct.2023 #秋 っちゆーか もう #初冬 #断捨離

 

ということで、衣食住を考える～っ。2023秋、と。

【衣】

10月に入って一気に寒くなった。激変過ぎ～。

まさに衣替えのタイミングなのですが、断捨離、断捨離言ってて、クローゼットの中は服でごっちゃり。

たくさん手放したつもりなのですが、「まーだ、こんなにあるの」的な。

夏物と冬物の入れ替え収納とかいろいろやってますがぁ。まだ朝昼の寒暖差が激しいので、入れ替え、しあぐねている感じっすね....。

ちなみに、今年2023夏は、猛暑だったわけですが、その期間中「ほしいかも」と思っていたのは、薄手（軽い）・通気性良し・ストレッチ性ありみたいな短パン。色は白系が欲しいとは思いました。けど、買わず、と。ちゅーか、そういうの発見できず。

最先端テクノロジーを土台にした気になっているブランドはあるんですけど、白はなさげ。表参道にあるリアル店舗にて、今度、実物には触れてみるつもり、と。

ニュー短パンに関しては、来年に期待・w。

ファッション全般、アンテナは張り続ける所存ですが、そんなに欲しくないかも.... 的な。

以前は、「衝動買いしたい欲求」が（極めて）強かったことを悟る。衝動買いを我慢してはいましけど、それ以前に衝動買いしたい自分がいた、的な。今は衝動買いとか、ぢぇんぢぇんしたくないのでした。大変化。

衝動食いとかもそうなんだけど、「お金使いたい病」的な。洗脳されまくっていただけかもね、これって....。

【食】

外食ランチが、さらに減りましたねぇ。

※　近所に出来た焼肉屋の「もつ定」はそのうち....。店の雰囲気を知りたいし。

あと、卵を食べる量を意識的に増やしてみているところ。セルフ人体実験系。

あいかわらず「小麦丸出し」系と「どんな油使っているか分からない、油丸出し系」は避けている。社会性維持のために、たまーに味見する程度・w。

もちろん「砂糖丸出し系」は（ほぼ）食べない。

【住】

とりたてて変化なし。

夏場に巨大化したモンステラとか、フィカス・ベンガレンシスとか、部屋へと迎え入れる準備は完了済み。家具の断捨離とか地味～に行ってきたことが実になったわけで。感無量～・w。

猛暑によって観葉植物たちの資産価値（見事に成長ってこと）は猛烈に上がった・w。

植物萌え自体は趣味というより、「生活に植物を取り入れる」って基本だよね、と、今となっては思っちょります。園芸店眺めるのも面白いしぃ。

とりあえず、いぢょ！

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