新タイプのオイコス oikos 食べたら加糖でも適度な甘さで好印象っ！【糖質制限ダイエット】

■　新タイプは適度な甘さがグー。旧タイプの甘さは地獄......マジ。

ということで、大枠では糖質制限ダイエット、ねた。

ヨーグルト、オイコス oikos。

脂肪、ゼロ。が、まず第一の特徴。そしてリッチなプロテイン。フツーのヨーグルトの二倍は入ってます。そして、ほどほどの炭水化物、と。

※　脂質は必要。良質なものを意識的に摂りましょう。

※　ほどほどの炭水化物はダイエッターにも必要です。オイコス、加糖タイプでも12g程度。

衝撃っ！ 東京周縁部でのイトーヨカドー閉店ラッシュ。閉店セレモニーが泣けるがヤバイ。

■　昭和と平成のジョーシキが終わりつつある、と

ということでライフスタイル、ねた。

喜多見・狛江でのマンションラッシュ。「大丈夫なのか？」と調べ始めたのですが、きっと狛江が土地バブルの最終地点。その西、多摩川超えると、多摩丘陵。結構な山なんす。だから昭和の時代、多摩ニュータウンを大規模開発した、と。

その多摩ニュータウンは今どうなっているか？

ともあれ、バブル崩壊のトリガーは、チャイナ・ショックとかブレクジットとかしっかり用意されています。ひえ～。

身近な現実の“更地”ラッシュ。古い木造家屋群。これからだぜ。マジでヤバイ。

こういう感じの日本なのね、と。

身近な更地ラッシュにビビる。けど、やっぱそーゆー事みたい。【成城・喜多見・狛江 不動産】

“外壁”を見ると、その建物の古さが分かる。花見散歩しつつ、建物ウォッチ【喜多見・狛江 不動産】

■　建物も着実に進化していることが分かる

ということでライフスタイル、ねた。

相変わらず、建物ウォッチしつつ移動しています。個人的にはソートー面白い・w

以前は屋根に注目すると分かりやすい、をご紹介しました。

古い木造の場合、瓦屋根 → 軽量瓦 → あるいはスレートに改造するケースも多数なのですが、新しい建物の場合、雨樋の雨受けが屋根そのものにビルトインされています。

雨樋にも注目。

あと木製の外壁をツヤツヤに維持するのはソートー、コスト高なのだと予想。モルタルを吹き付け、窓をサッシに変え。玄関とかやり直した家も多いですね。

ただし、新しい家のサッシは、まるで違うので新築なった戸建ても要チェック。

ともあれ、昭和30年代、40年代世代の木造戸建てが多くてビビる。

祝っ。桜咲く。今日は花粉少ない。けど夕方から激寒っ。油断した夜の花見とかヤバイ【注意】

■　桜咲く。けど、今こそ用心深くあらねばならぬ。まじ。

ということで、ライフスタイルねた。

最近は、戸建てとかマンション観察がマイブームです。知識増えつつ、実際を眺めていると、そこには“人”が見えてくるのです。なんちって・w。けどマジ。

オッサンの嗜みとして超オススメです・w。金も掛からないし・爆。

最近は壁とか窓枠を見比べています。マジで.....。そのあたりは追々。今までほとんど関心無かったのですが、露骨に“人”が出ています。

衣食住。基本。当たり前ですよね。

ということで、春。桜も八分咲きな世田谷西部のプチ田舎ですぅ。