■ 日清オイリオの MCTオイル ってハイスペックですな
ということで、お久しぶりの本格糖質制限ダイエット、ねた。
夏はすぐそこっすね。ちゅーか、GW開けの 今、紫外線MAX やばいっ。
ともあれ、ダイエットしたい人はもちろん、ある程度、スリムな方も、朝、口に入れるものとても大切です。
今回は、朝 にフォーカス、です。
くどくど書きませんが、朝は、高蛋白、ブチ込んでくださいませ。
下手に朝とか抜くと、昼過ぎまで血中アミノ酸濃度が枯渇気味となり、人は筋肉を分解して、糖を再合成してエネルギーとかにしちゃうんです。これカタボリックと言います。
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■ かくして土地は生産され続ける、と
ということでライフスタイル、ねた。
久しぶりに成城に立ち寄ったら、駅の南口、徒歩20秒の三井住友銀行の白亜の建物が更地化されていました～っ。
冒頭の写真の左の柱は、成城コルティという駅ビルのもの。右側にスタバがあって、奥にある白い壁が更地なった三井住友銀行 成城支店跡地であります。
角度変えるとこんな感じ。スッゲー広いっす。けど、更地化。
■ ショーバイ上手なんで、マジ感心した
ということで、ライフスタイルねた。
驚異のコスパで話題沸騰(マジで)のワークマンのカジュアルブランドたち。
フィールドコアとか、イージスとか、あと何だっけ・w
作業着の世界でノシてきたワークマンですが、一昨年あたりから、一般的なアウトドアブランド的なラインを出してきて、しつこいですが大人気。
目を疑うばかりの低価格。にもかかわらず高品質。デザインもまとまっている。言うことなし。時代は変わる。
■ 平成育ちはとにかく職住近接が、お好き
ということでライフスタイル、ねた。
昨日は、ひとくちに調布市といっても、エリアによって人気の濃淡が出ているはず。というのを書きました。キーワードは“便利”か、と。
んで書き終わってから「ちょっと待てよ」と思い、東京都の人口増減を調べてみました。データは平成30年もの。
ビツクシ。世田谷区とか凄く増えている。品川、大田も同様です。
またそれら以外でも東京23区全体はおしなべて増えている。
■ ちょっと不便な神代団地の高齢化が原因でしょう。
ということで、ライフスタイルねた。
全国のイトーヨーカドーとかダイエーの閉店ラッシュをYouTube で知る。
世田谷西部のプチ田舎ではまだ関係ないかなー、と思っていたら、昨年2018年春に、京王線・つつじヶ丘・超駅前のスーパー『ライフ』が閉店、と。
ビツクシ。
けど、完全撤退ではなく、甲州街道を西に1km ほどいったところにある、クロスガーデン調布という複合施設に新店舗をオープンさせたという。
大前提として儲かっていたら閉店しない。しかも駅から30秒の利便性である。
でも閉店。
